Разработана секс-программа, объединяющая фитнес и камасутру!

  Американский тренер разработал систему упражнений, которая не только укрепляет физическое здоровье, но и позволяет увеличить продолжительность полового акта.







Большинство людей, пытающихся посещать тренажерный зал, рано или поздно начинают пропускать занятия, а потом и вовсе забрасывают их. Но  тренер Джейсон Росселл утверждает, его тренировки выгодно отличаются от других занятий отсутствием рутины.


Дело в том, что он объединил две свои любимые вещи - секс и упражнения - в новой программе под названием “Sexercise”. Россел говорит, что его тренировки, которые повышают выносливость и работают на увеличение мышечной массы, включают в себя часть Камасутры, вполне применимой в реальной жизни.

32-минутная тренировка состоит из трех этапов, включающих в себя 45-секундные приседания, прыжки и элементы модных танцев, которые направлены на повышение тонуса ягодиц, четырёхглавой мышцы бедра и икр, что позволит паре значительно увеличить продолжительность полового акта.

“Это Sexercise! Такие тренировочная секс-программа обеспечит вам выносливость в спальне или, если хотите, на танцполе. Ведь многие люди, которые не уделяют время тренировкам, устают уже после первых четырех-семи минут занятий сексом”, - говорит энергичный Джейсон.

По словам журналистки, согласившейся лично опробовать методику, в первую очередь женщины начинают разрабатывать “эротические” мышцы посредством приседаний. Россел утверждает, что эти элементарные движения значительно улучшат технику дам, предпочитающих позу наездницы.  В комплекс “Sexercise” также входят упражнения для ног и ягодиц. Именно поэтому, считает корреспондентка, тренер попросил ее лечь на спину и обхватить его ногами.
             
“Данные упражнения значительно расширяют возможности женщин, которые желают держать миссионерскую позицию под контролем”, - объясняет мужчина.

Примечательно, что сам Джейсон никогда не уклоняется от выполнения упражнений и всегда принимает самое активное участие в тренировках.
Причиной тому - стремление мужчины как можно дольше находится в активном состоянии.

“В детстве надо мной издевались из-за избыточного веса, поэтому с возрастом я решил не поддаваться унынию и быть всегда в тонусе”, - итожит резвый экспериментатор.


raf

Парад «кроликов» в честь юбилея Плейбоя.

   Знаменитому мужскому журналу Playboy в декабре исполнилось 60 лет! 16 января в честь этого знаменательного события 60 сексуальных моделей в фирменных костюмах «кроликов» совершили путешествие на открытом двухэтажном автобусе по улицам Лос-Анджелеса, чтобы лично поздравить старичка Хью Хефнера, бессменного босса и создателя издания.

Ваенга выводит педераста Малахова на чистую воду.

   Громкий спарринг-скандал разыгрался с участием певицы Елены Ваенги и телеведущего Андрея Малахова. Артистка публично дала понять, что прекрасно знает о его «нетрадиционных слабостях» и не исключает того, что его брак всего лишь фикция для отвода глаз.